ストレッチングでもダイエットできるの?

ダイエット

筋力運動もあまり好きじゃないし

有酸素はもっと好きじゃないから

ストレッチングはそれでもいいけど ストレッチングでもダイエットできるかな?


  385 2   7年前

ピュー1. 強いけど全身ストレッチっていうのがある! これで5キロ痩せた!


2018-03-23

ピュー2. お、すごい!ありがとう!


2018-03-23


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