腕の肉と背筋が多い方なんだ。
下半身の運動は多いけど、上半身の運動は何をすればいいのか分からなくて
効果のあるものある？
503 2 7年前
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ピュー1. タンク夫婦の上半身運動！ YouTubeで探せば出てくる。
2018-03-19
確認
ピュー2. ありがとう！
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