ふくらはぎの卵を取るには何をすればいいの？
運動でダイエットはしなきゃいけないし卵はどんどんできてどうしたらいいか分からない
331 3 7年前
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ピュー1. 運動しても特に卵ができるわけではないし、運動する時に力を使いすぎると足の力を使いすぎないから、無酸素運動じゃなくて有酸素中心にやってみて。
2018-03-15
確認
ピュー2. 歩く姿勢とか運動する姿勢とか、たくさん立っていなければならないとか、普段の生活のせいで生じる場合が多くて···。 姿勢を矯正してストレッチをよくするのが方法だよ。
ピュー3. 壁押しをするとふくらはぎの卵を取るんだけど、本当にいい！
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