164cmに適当な体重を教えてくれ

ダイエット

今体重は60キロで

目標体重を取るんだけど、いくらにすればいいかな?

完全に痩せてるのはあまり好きじゃないし、適度に痩せてるといいね


  288 3   7年前

ピュー1. 50キロ前半


2018-02-17

ピュー2. 身長は私と同じだけど53なのにスリムだってよく言われる。


2018-02-17

ピュー3. 筋肉量によってかなり違う。


2018-02-17


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