ポールダンス面白そうだったけど、ダイエット効果もいい方？
運動だからとにかく抜けそうだけど、どうかと思って
317 4 7年前
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ピュー1. ポールダンスはそんなにダイエット効果がいいわけではないと聞いた。
2018-02-17
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ピュー2. 下半身がよく抜けると思ったけど意外と思ってなかった腕の肉がよく抜けるよ。
ピュー3. 聞くところによると、痩せるのに効果的な運動ではないけど、ポールダンスが上手になるためには棒に乗らないといけないから、そのためには体重が軽い方が有利だから少なく食べて痩せるんだって。
ピュー4. あ、そうなんだ。面白半分でやると思ってやらないと。
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