来月開講したら運動する時間がほとんどなさそうで、今のように運動するのは大変だと思う。
ただ食事調節だけでもダイエットしてたんですよ、リバウンドなしにずっと維持できるかな？
292 2 8年前
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ピュー1. スクワットとかランジとかは家で簡単にできるから、こういう種類にすればいいと思う。
2018-02-15
確認
ピュー2. 本来の献立だけでも維持できる！
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