太ももの運動は何をすればいいの?

ダイエット

太ももが筋肉なしで完全に柔らかいから

丈夫でスリムな感じがするけど、どんな運動をすればいいかな?


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ピュー1. スクワット


2018-02-10

ピュー2. スクワットやランジ


2018-02-10

ピュー3. おぉ!ありがとう!探してみる。


2018-02-10


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