生理の時、みんな運動をどうしたの?

ダイエット

生理の時、みんな運動をどうしたの?

休んだ方がいい? いつものようにした方がいい?


  138 3   7年前

ピュー1. ダイエット目的ならやめた方がいい。


2017-11-08

ピュー2. ヨガくらいのストレッチならともかく筋力運動とかは休んでね。


2017-11-08

ピュー3. プードル、ありがとう~。


2017-11-08


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