生理の時、みんな運動をどうしたの？
休んだ方がいい？ いつものようにした方がいい？
173 3 8年前
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ピュー1. ダイエット目的ならやめた方がいい。
2017-11-08
確認
ピュー2. ヨガくらいのストレッチならともかく筋力運動とかは休んでね。
ピュー3. プードル、ありがとう~。
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