骨盤ラインをきれいにするのは何の運動をすればいいの?

ダイエット

腰のラインから横に下りてくる骨盤ラインがあるじゃん。

ここがあまりにも消えて見えるというか

すっぽり入るように見えたりするんだけど、

じゃなくて魚のラインみたいに外にきれいに流線型になるためには何の運動すればいいの?

おすすめしてくれ!


  196 10   7年前

ピュー1. 魚ラインwwwプーかわいい


2018-02-10

ピュー2. それはただの骨盤の骨じゃないかな… 運動ではだめで生まれつきだと思うんですが


2018-02-10

ピュー3. 生まれ持ったもののようだ


2018-02-10

ピュー4. うーん、やっぱり無理かな?


2018-02-10

ピュー5.


君はこれを望んでいる


2018-02-10

ピュー6. お、すごい!これができるんだね。ありがとう!


2018-02-10

ピュー7. お、これができるね。 すーっとしないと。


2018-02-10

ピュー8. スック


2018-02-10

ピュー9. スック


2018-02-10

ピュー10. スック


2018-02-10


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