水泳のカロリー消耗が激しい運動で合ってる?

ダイエット

この寒い冬に水泳頑張ってるのに大変なんだよ

でもなんで痩せないの?


  381 3   7年前

ピュー1. 水泳の先生も水泳は痩せる運動じゃないって。


2018-02-03

ピュー2. 大変だからたくさん食べたからだと思う。


2018-02-03

ピュー3. 水泳は運動量の割には痩せないと思う。 私は縄跳びで効果があった。


2018-02-03


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