運動を続けながら食事の調節もずっとしてるんだよ。
でも全然痩せてないから
体重が増えることも減ることもないね
もし停滞期が来たら何をすればいいの？
181 3 8年前
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ピュー1. 元々ダイエットしてるうちにできるし。 そういう時、私は運動をもっときつくする方だ！
2018-01-31
確認
ピュー2. 停滞期の時、いつものように地道にやっていると、どんどん痩せる時がまた来るんだ。
ピュー3. あ、そうなんだ。早く停滞期が過ぎたらいいな。
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