ダイエット停滞期はどうすればいいの？

ダイエット

運動を続けながら食事の調節もずっとしてるんだよ。

でも全然痩せてないから

体重が増えることも減ることもないね

もし停滞期が来たら何をすればいいの？

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ピュー1. 元々ダイエットしてるうちにできるし。 そういう時、私は運動をもっときつくする方だ！

2018-01-31

ピュー2. 停滞期の時、いつものように地道にやっていると、どんどん痩せる時がまた来るんだ。

2018-01-31

ピュー3. あ、そうなんだ。早く停滞期が過ぎたらいいな。

2018-01-31

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