今すぐ痩せようとかじゃなくて、
ただ地道にやればいいものは何があるのかと思って
効果がすごくあったって。こういうの中心より普通に見えるけど、地道にやればいいものはどんなものがあるかな？
193 3 7年前
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ピュー1. 買い食いしない… これだけやらなくてもかなり痩せるよ。
2018-01-30
確認
ピュー2. 夜6時以降何も食べない。
ピュー3. 1日2Lの水を飲む
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