みんな太ももの肉はどうやって痩せたの？

ダイエット

太もも同士がとても親しく過ごしているのに、他のところは痩せていると思うくらいなのに太ももが抜けなくて

しかもふくらはぎは少し細くなったのに太ももだけ丈夫だ。www

太ももはどうすれば抜けるかな?

効果のある運動とかある？

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ピュー1. ワイドスクワット

2018-01-29

ピュー2. 体質がそうなると、本当によく痩せないよ。 ダイエットをずっとしているといつかは痩せるよ。

2018-01-29

ピュー3. ふくらはぎは細いけど、太ももは丈夫なのは男たちが好きな体つきだと思うよ？ 今の体つきが完成型かもしれない。

2018-01-29

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