ダイエットメニューで一日500~600カロリー食べるのはどう?

ダイエット

残りの休みの間、ちゃんと痩せようと思うんだけど、このくらい食べるのはどうかな?

多い? 少ない?


  179 3   7年前

ピュー1. 少なすぎる… 少なくとも1日1200カロリーは食べたほうがいいよ。


2018-01-28

ピュー2. あんまり食べないのもむしろ痩せないって。


2018-01-28

ピュー3. 800は食べないと。少なすぎると思うから、とりあえず800から始めて。


2019-06-29


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