ダイエットする時、サツマイモはどうやって料理すればいい?

ダイエット

蒸した方がいい? 焼いた方がいい? 揚げるのは良くないよね


  170 2   7年前

ピュー1. ただ蒸すだけ!


2018-01-25

ピュー2. 乾燥させたものもカロリーが高いんだって。蒸すのがおすすめ。


2018-01-25


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