ダイエット停滞期の突破方法

ダイエット

ダイエット停滞期が来てストレスを受けているんだけど 停滞期はどうやって開けるの？

食事の運動を全部しても痩せないから、すっきりと開ける方法を教えて！

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ピュー1. そういう時はちょっと休みながらやった方がいいよ。 ストレスを受けずに

2018-01-16

ピュー2. 私はそういう時に休むと思って、もっと食べて運動を増やす方法にした。 献立を減らしたらもっとストレスを受けたよ。

2018-01-16

ピュー3. ありがとう！

2018-01-16

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