一日に一食食べるようにダイエットしてもいいかな?

ダイエット

一日に一食食べるようにダイエットしてもいいかな?

しばらく玄米ご飯と鶏胸肉を食べてみようかと思うけど、どう?


  170 3   7年前

ピュー1. そうやって食べると栄養が少なすぎる。 野菜や果物をもう少し追加した方がいいと思う。


2018-01-12

ピュー2. 1日1食がそんなダイエット方法だけど、食べたいものを1食好きに食べてもいいよ。 代わりにおやつは食べないで


2018-01-13

ピュー3. お、何でも本当に食べていいの? ありがとう!!


2018-01-13


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