タンパク質シェイク副作用

インターネットで見たらダイエットする時タンパク質シェイクだけ食べると副作用があるらしいけどタンパク質シェイクの副作用にどんなものがあるの？

2113 4 8年前

ピュー1. 痩せない副作用www

2018-01-10

ピュー2. タンパク質シェイクだけ食べると栄養素不足で後で体質が変わってぐんと太るんだ。

2018-01-10

ピュー3. タンパク質シェイクや鶏胸肉のような肉類で、タンパク質自体をたくさん食べると。体からタンパク質を再分解してアミノ酸の形にするが、この時毒性が多く発生して肝臓や腎臓に無理を与える。アミノ酸の形をしたものを食べた方がいいんだけど、これは野菜に入っていて

2018-01-10

ピュー4. 教えてくれてありがとう！

2018-01-10

ピュー5. 腎臓によくない。なるべく食べるな。

2018-01-10

ピュー6. 食品として食べられなかったら食べることもあるけど、摂取量が過度になることもあるから食べない方がいい。

2018-01-10