ダイエット中なら夕食を食べるのは何時までできるの？

ダイエット

塾に行ってきたら8時頃になるけど、その後食べてもいいかなと思って

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ピュー1. 8時は遅すぎる。

2018-01-06

ピュー2. 少なくとも6時前に食べた方がいいよ。

2018-01-06

ピュー3. ダイエット中なら、最初から夕食を食べないのはどう？ 私は夜ご飯を抜いて1日2食するようにしたんだけど、すごくダイエットが上手くなったし慣れてきたら、夜ご飯に何か食べたいとかお腹が空いたりもしなかったの。

2018-01-06

ピュー4. 教えてくれてありがとう~！

2018-01-06

ピュー5. 少なくとも夕方6時

2018-01-06

ピュー6. 私は5時まで食べる。

2018-01-06

ピュー7. 朝ご飯はしっかり食べて、夜ご飯は食べないかすごく早く食べることをおすすめします。

2018-01-06

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