塾に行ってきたら8時頃になるけど、その後食べてもいいかなと思って
601 4 7年前
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ピュー1. 8時は遅すぎる。
2018-01-06
確認
ピュー2. 少なくとも6時前に食べた方がいいよ。
ピュー3. ダイエット中なら、最初から夕食を食べないのはどう？ 私は夜ご飯を抜いて1日2食するようにしたんだけど、すごくダイエットが上手くなったし慣れてきたら、夜ご飯に何か食べたいとかお腹が空いたりもしなかったの。
ピュー4. 教えてくれてありがとう~！
ピュー5. 少なくとも夕方6時
ピュー6. 私は5時まで食べる。
ピュー7. 朝ご飯はしっかり食べて、夜ご飯は食べないかすごく早く食べることをおすすめします。
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