ダイエットしたら食事の調節は必ず必要だよか？

食べるのが大好きで、もっと食べて運動しようと思ったんだけど、痩せられなくて

メニューを調節したら何を食べればいいの？

313 5 7年前

ピュー1. ダイエットは食事の調節が90%と言ってもいいくらい重要だよ。

2018-01-06

ピュー2. 献立調節なしに運動すれば健康な花豚になるよ。

2018-01-06

ピュー3. 食事の調節だけしてもいいのに、運動だけするのはダメ。献立調節は何かを食べればいいんじゃなくて食べないとか減らすことを考えればいいし

2018-01-06

ピュー4. 食事の調節は大したことないよ。ただ3食の中で2食だけ食べるようにすればいいんだよ。もっと食べる人は1日1食したりもするし~

2018-01-06

ピュー5. 有り難い, ありがとう, かたじけない.

2018-01-06