今まではジムをやったことは全くないけど、とにかく運動を始めようと思うんだけど、マンション団地の中にジムがあって、ここに行って運動してみようかと思うんだ。
トレーナーがいないから学べる人はいないし、一人で行って一人で運動してきそうだけど、一人でジムで運動するのはどう？
どんなものを中心にすればいいのかも教えてくれたらありがたい~
349 4 8年前
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