ダイエット期間中に果物食べてもいい？
食べてもいいならどんな果物がいい？
195 4 7年前
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ピュー1. ミニトマトです！
2017-12-30
確認
ピュー2. ミニトマトかリンゴを食べればいいんだよ。
ピュー3. 果物食べてもいいけど、すりおろして食べずにそのまま食べた方がいいよ。 ミキサーや青汁機ですりおろすと食物繊維が全部抜けて太るんだ。
ピュー4. ありがとう！
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