ダイエット献立を組む時、鶏胸肉はいつ食べるの？
三食全部食べる式じゃないよね？
87 4 7年前
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ピュー1. 一日に300gくらい食べればいいんだよ~
2017-12-27
確認
ピュー2. ダイエットのためなら鶏胸肉を食べない方がいい。 タンパク質が多いというが、実際は脂肪が一番多くてむしろ太る。
ピュー3. 鶏胸肉が健康にも良くないけど、食べていると飽きて食べられないんだ。
ピュー4. 教えてくれてありがとう！
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