夜寝ようと横になっても眠れなくて、夜中の3時までぼそぼそする時が多いけど、コーヒーが好きなわけでもないからコーヒーをよく飲むわけでもないんだよ。
夜によく眠れるようにするにはどうしたらいいかな？
322 4 8年前
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ピュー1. 眠れないって携帯見てると思うけど、私がそうなの。 そしたらもっと眠れないみたい。
2017-12-27
確認
ピュー2. 昼に日差しをたくさん浴びないと夜眠れないって。昼に運動とか散歩とかしてみて。
ピュー3. 昼に強く運動すると夜に眠れないわけがない。
ピュー4. 有り難い, ありがとう, かたじけない.
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