鶏むね肉ダイエットをしたら炭水化物は全然献立に入れなくてもいいの？

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鶏むね肉ダイエットをしたら炭水化物は全然献立に入れなくてもいいの？

じゃ、完全 鶏胸肉だけずっと食べたら太らないの？

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ピュー1. 太る理由は炭水化物のせいだけではない。 脂肪、タンパク質もすべて該当する。 炭水化物、タンパク質はたくさん食べると脂肪に変わって保存され、脂肪を食べると脂肪が保存される。 だから鶏胸肉をずっと食べても太るんだよ。

2017-12-27

ピュー2. まず、勘違いしている部分が鶏胸肉が純粋なタンパク質でできていると思う部分ですが、成分からすると脂肪含有量が一番多い。 だからすごく太るんだ。

2017-12-27

ピュー3. 有り難い, ありがとう, かたじけない.

2017-12-27

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