ダイエットする時に食べてはいけない食べ物にはどんなものがあるの？
私が知っているのは脂っこいもの
243 4 7年前
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ピュー1. 小麦粉の食べ物や揚げた食べ物… 小麦粉は普段から食べない方がいいけど
2017-11-08
確認
ピュー2. 太る食べ物を探すなら脂肪がたくさん入った食べ物だけど、代表的なのが牛乳、肉類だよ。ダイエット用によく食べる鶏胸肉にはタンパク質が多いそうですが、実際には含有量からすると脂肪が非常に高く、
ピュー3. 加工食品も絶対食べない方がいい。 糖類が高すぎて化学成分が多すぎて健康にも良くないし
ピュー4. おぉ…そうなんだ… ありがとう~
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