夜に運動してからおやつを食べたら太りすぎかな？

ダイエット

朝は眠りが多くて運動する時間がなくて、それで夜に運動する方だけど、運動をきつくするほどお腹が空いて耐え難いね

運動をきつくしたから、ある程度おやつを食べるのは大丈夫かな？

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ピュー1. 早く寝なさい

2017-12-23

ピュー2. 夜に食べるのは太るのもあるけど逆流性食道炎が発生する可能性があるから食べない方がいい。

2017-12-23

ピュー3. ありがとう!!

2017-12-23

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