ダイエットした時、運動で痩せたものと食べないから痩せたものの差があるの？
それとも運動しても食事を調節してダイエットしても結局体重が同じなら同じなの？
427 3 7年前
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ピュー1. 運動すると筋肉の割合が多くて、もっとスリムに見える。 同じ体重なら
2017-12-23
確認
ピュー2. 筋力運動をすることをおすすめして。 運動で痩せるとセルライトのようなでこぼこした脂肪をなくすことができるんだ。
ピュー3. 教えてくれてありがとう！
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