ダイエットメニューとしてトマトを追加する場合が多いじゃん。
111 3 7年前
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ピュー1. トマトでは太りにくいよね。
2017-12-23
確認
ピュー2. トマトだけでなく、野菜ではお腹いっぱい食べても太りにくい。 理由は食物繊維が多いから必要量以上は吸収されないし、ある程度食べると満腹感がすぐ脳に伝わるから食べるのを止めるんだ。
ピュー3. そうなんだ。教えてくれてありがとう！
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