ダイエットしながらお腹が空くのを我慢するのがすごく大変なのに、こういう時はみんなどうするの？
方法を共有してくれ
109 3 7年前
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ピュー1. あまりにもお腹が空いたらダイエットに失敗しやすい。 もっと食べて運動量を増やす方法を使った方がいいと思う。
2017-12-23
確認
ピュー2. 食べる献立を変えてみるのがいい。 100%ベジタリアンだけで食べるなら、お腹いっぱい食べてもそんなに太らないよ。 もちろん卵、牛乳、乳製品も食べないし、空腹が大変ならこの方法がいいと思う。 こうやって食べたら少なくともお腹いっぱい食べられるから。 あ、この時果物はあまり食べない方がいい。
ピュー3. 有り難い, ありがとう, かたじけない.
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