ポカリスエット飲むと本当に水分吸収がいいか？
イオン飲料だから水分吸収がよくできないのが理解できなくて
むしろイオンのせいで邪魔にならない？
191 4 7年前
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ピュー1. 水分吸収速度はよく分からないけど、激しい運動をするとミネラルも汗で一緒に抜けるからイオン飲料を飲んで水と一緒にミネラルも補充すると聞いた。
2017-12-21
確認
ピュー2. イオン飲料にはミネラルが混ざっていて体内のイオン濃度と似ているので吸収しやすいと聞いたよ。
ピュー3. 正確には純粋物である蒸留水が一番水分吸収がよくできる。 浸透圧原理によって当然のことで、実際に実験結果から見てもそうだよ。 イオン飲料が水分吸収がいいというより、多分ミネラルを一緒に飲んで補充するという意味だと思う。
ピュー4. 有り難い, ありがとう, かたじけない.
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