昼に食べるより夜にご飯を食べてすぐ寝たら太るって言ってたけど 昼でも夜でも同じカロリーを食べたらどうせ同じ量で太るんじゃない？
夜だからってもっと太る理由があるの？
153 3 7年前
ピュー1. 脂肪は脂肪として保存されるが、炭水化物やタンパク質はエネルギーとして使った後、残ったものを脂肪に転換させて保存する。 保存された脂肪が肉で。 昼に食べると、ある程度エネルギーを使って残ったものを保存するんですが、夜に食べると使うエネルギーがあまりないので、脂肪に大きく変わるんです。
2017-12-21
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