ジームに通う時の運動器具の使い方を教えてくれる？

ダイエット

ジームに通う時の運動器具の使い方を教えてくれる？

それとも器具だけぽつんとあって、あらかじめ器具の使い方を勉強していかなければならないの？

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ピュー1. ジムの器具の方を見ると、どうやって使うんだって絵が描かれているんだろう？

2017-12-21

ピュー2. 最初に行って会員登録する時に初めてやってみるとしたら、器具の使い方を簡単に教えてくれ。 でも、それじゃ足りないから本も探してみたりしないと。

2017-12-21

ピュー3. フィットネス器具の応用法が多いからトレーナーの方が一番基本的な使い方は教えてくれて、どんな風に運動すればいいのかも教えてくれて

2017-12-21

ピュー4. 教えてくれてありがとう~

2017-12-21

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