腹筋を鮮明にしたいんだけど、腹筋はどうやって作れるの？
189 3 8年前
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ピュー1. 腹筋をすると腹筋を作るのに役に立つ。
2017-12-20
確認
ピュー2. 腹筋は運動も必要だけど、とりあえず体脂肪を減らして腹筋が見えるようにしないと。 運動を全くしなくても体脂肪を減らせばある程度腹筋が見られる。
ピュー3. 有り難い, ありがとう, かたじけない.
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