スクワットしたら足が太くなれる？

ダイエット

ダイエット検索してみたらスクワットがすごくおすすめだったけど、姿勢を見ると太ももの鍛錬運動に見えるけど、これをしたら太ももが太くなるんじゃないかな？

やってみたプードルはどう？

  220 3   7年前

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ピュー1. 裸でやったら太くならない。地球の力技みたいなものを持って重さをたくさんのせた方が太くなる。

2017-12-20

ピュー2. 自分のフルパワーの70%以上を使った場合、太くなることもあるが、体重程度では無理だ。

2017-12-20

ピュー3. ありがとう!!

2017-12-20

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