縄跳び毎日いくつくらいできるかな？

ダイエット

ダイエットのために有酸素運動をあれこれしてみるけど、縄跳びがそれでも地道にできると思うけど、今は一日に1000個くらいするけど、ちょっときつくしようと思って

2000個に上げようかと思うんだけど、できるかな？

172 4 8年前

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ピュー1. 2000個できるよ。 2週間くらいしたら5キロは軽く痩せるよ~

2017-12-19

ピュー2. いい情報ありがとう！

2017-12-19

ピュー3. 訓練されるから30分に3000個もやってたよ。

2017-12-19

ピュー4. おお、そうなんだ。ありがとう！

2017-12-19

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